赤ちゃんと同じ部屋で寝ている夫婦が 多いと思います。 赤ちゃんと同じ部屋で寝ていると 気になるのが目覚まし時計ですよね。 赤ちゃんまで目が覚めてしまうと 発育に悪いし不機嫌であやすのが大変です。 ①振動タイプは誰も起きられない 赤ちゃんを起こさな…

目覚まし時計の音で赤ちゃんを起こさないために、 振動する目覚まし時計や スマホの機能を使っている人もいます。 枕の下に振動する目覚まし時計を置けば その時間に起きなければならない人だけ起きられます。 しかし、この方法では 慣れてくると寝過ごして…

赤ちゃんと大人の生活リズムって 最初は合わないことが多いですよね。 特に夫の起床時間が早い場合、 赤ちゃんが寝不足になってしまいます。 赤ちゃんは毎日すごいスピードで成長しているので、 大人以上に睡眠の質が大事です。 赤ちゃんの健康のためにも 大…