目覚まし時計で赤ちゃんが起きるのは発育によくない
赤ちゃんと大人の生活リズムって
最初は合わないことが多いですよね。
特に夫の起床時間が早い場合、
赤ちゃんが寝不足になってしまいます。
赤ちゃんは毎日すごいスピードで成長しているので、
大人以上に睡眠の質が大事です。
赤ちゃんの健康のためにも
大人のストレス軽減のためにも
目覚まし時計は工夫する必要があります。
赤ちゃんと大人の生活リズムって
最初は合わないことが多いですよね。
特に夫の起床時間が早い場合、
赤ちゃんが寝不足になってしまいます。
赤ちゃんは毎日すごいスピードで成長しているので、
大人以上に睡眠の質が大事です。
赤ちゃんの健康のためにも
大人のストレス軽減のためにも
目覚まし時計は工夫する必要があります。